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Binge Eating: Aprenda a lidar com o transtorno alimentar mais comum!
Todos sabemos que a alimentação é uma necessidade básica, fundamental para garantir o bom funcionamento do nosso organismo. No entanto,...
Psicóloga Mariana Gomes
26 de jul.2 min de leitura
Sente-se mais ansioso no Verão? Descubra como o calor pode impactar a sua saúde mental...
Já se sentiu mais ansioso ou sobrecarregado durante o verão? Julho e a gosto, com as suas altas temperaturas e ritmo acelerado de...
Psicóloga Filipa Tavares
26 de jul.2 min de leitura
Porque devemos ir ao psicólogo?
Em Portugal existem cerca de 48 mil pessoas com um diagnóstico de uma doença mental. Sabemos que Portugal é um dos países da UE com...
Psicóloga Mariana Gomes
21 de jul.2 min de leitura
O que é a inteligência emocional?
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecermos, entendermos e gerirmos as nossas próprias emoções, assim como as emoções dos...
Psicóloga Mariana Gomes
4 de jul.3 min de leitura
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